Всегда в хорошем настроении: методы психорегуляции

Автор: Некрасов В.П.
Год: 1986
Издательство: Физкультура и спорт

В буклете изложены методы психорегуляции, которыми легко овладеть самостоятельно. Это специальные дыхательные упражнения, приемы, основанные на целенаправленном изменении мимики лица, позы, осанки, а также так называемые способы отвлечения.
Предлагаемые методы по существу могут трактоваться как "ключ к себе".


Ссылки на скачивание удалены по просьбе правообладателя